Guida all'alimentazione in gravidanza

Premessa

Gravidanza e allattamento sono condizioni fisiologiche particolari che richiedono un adeguamento nutrizionale sia qualitativo sia quantitativo.
LA SALUTE E LA BUONA ALIMENTAZIONE DELLA MAMMA SONO INDISPENSABILI ANCHE PER LA SALUTE DEL BAMBINO.
La moderna medicina dedica quindi una particolare attenzione all’alimentazione della FUTURA MAMMA.
In quest'area ci proponiamo di fornire alla mamma le informazioni di base sulla corretta alimentazione nel momento speciale della gravidanza.

L’importante è… mantenere l’equilibrio

Le attuali conoscenze scientifiche dimostrano che esistono chiare correlazioni tra una alimentazione squilibrata della madre e vari disturbi per la salute sia della madre stessa, sia del bambino.

Per esempio, un’alimentazione eccessiva (iperalimentazione) può predisporre la donna a sviluppare nel periodo della gravidanza un particolare tipo di diabete (diabete gestazionale) o una ipertensione arteriosa (gestosi gravidica), mentre il bambino rischia di nascere in soprappeso (obesità neonatale).
Viceversa, una scarsa alimentazione (ipoalimentazione) può favorire la nascita di un figlio sottopeso, o stati di carenza vitaminica.
Quindi, un’alimentazione equilibrata, sia per qualità sia per quantità, è di estrema importanza per la salute della mamma e del bambino.