Alimentazione equilibrata in gravidanza

I carboidrati sono fondamentali per il fabbisogno giornaliero di energia.

L’apporto principale avviene attraverso pane, cereali, riso, pasta, patate, frutta e verdura.

Per evitare problemi di ipoglicemia, si raccomanda di non digiunare affinché l’apporto di glucosio al bambino, tramite la placenta, sia costante.