Gravidanza e allattamento sono condizioni particolari che richiedono un’alimentazione equilibrata per la salute della madre e del bebè. In questa guida a puntate scoprirete come evitare l’aumento di peso eccessivo, il giusto dosaggio di proteine, carboidrati e grassi, quali sono le vitamine e i sali minerali necessari, i pericoli da evitare e come prevenire i principali disturbi.
Ogni puntata della guida sarà pubblicata su Natalben.it e conterrà informazioni di base sulla dieta più corretta da seguire nei 9 mesi e dopo il parto. Leggi la seconda puntata su peso e fabbisogno energetico in gravidanza >>
Ultimo aggiornamento: 21/01/2010