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Stile di vita preconcezionale

Quali sono gli effetti di caffeina, alcol e fumo sulla fertilità?

La fertilità e la salute riproduttiva sono influenzate da numerosi fattori, tra cui alcuni stili di vita adottati già nel periodo che precede il concepimento. Leggi di più

Come essere emotivamente preparate per una gravidanza?

La gravidanza instaura un’intensa connessione fisiologica ed emotiva tra la madre e il bambino, fin dai primissimi istanti dopo il concepimento. Leggi di più

Il ruolo del partner nel pianificare una gravidanza

Parlare di salute preconcezionale significa parlare in primis del benessere fisico e mentale della donna prima che resti incinta. Significa sapere in che modo alcune condizioni e fattori di rischio potrebbero influenzare il concepimento e la salute futura di mamma e bebè. Leggi di più

Una checklist preconcezionale per prepararsi alla gravidanza

State cercando di avere un bambino? Ecco una lista di cose da fare e da non dimenticare prima di rimanere incinta: dalle vitamine alla dieta alimentare per supportare una gravidanza e un bambino sani! Leggi di più

Fumo passivo: da evitare anche nel periodo preconcenzionale

La ricerca ha dimostrato che smettere semplicemente di fumare non è sufficiente ad eliminare i rischi associati all'esposizione di sigarette. Leggi di più

Consigli sullo stile di vita nel periodo preconcezionale

Oltre ad un'alimentazione equilibrata, la raccomandazione principale da seguire nel periodo preconcezionale, per prepararsi al meglio alla gravidanza, è uno stile di vita sano abbinato all’esercizio fisico regolare e all’apporto corretto di vitamine e acido folico. Leggi di più