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5 idee semplici e divertenti per fare attività fisica in famiglia

L’esercizio fisico è importante sia per gli adulti che per i bambini, in quanto aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache e contribuisce a controllare il peso corporeo. Le attività sportive familiari e il fitness in tenera età possono fare molto per aiutare i bambini ad imparare abitudini sane che dureranno tutta la vita.
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Gravidanza a termine: le ultime settimane prima del parto

Quando si avvicina la data presunta del parto il nostro corpo invia dei segnali che devono essere monitorati e, proprio per questo motivo ed in questa fase, sono previsti alcuni controlli per verificare la crescita del feto e lo stato di salute generale della futura mamma.
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Come aiutare il vostro piccolo a sentirsi meglio?

In questo articolo vi elenchiamo i sintomi di malessere più comuni nei neonati e nei bambini piccoli e quali sono le raccomandazioni più diffuse per trattarli a casa, specie in questo periodo di pandemia dove non è il caso di intasare gli ambulatori pediatrici se non è necessario.
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10 cibi consigliati per la vostra alimentazione post-parto

Dopo il parto si inizia a pensare a come perdere i chili di troppo guadagnati durante la gravidanza. Tuttavia, la cosa più importante per la neomamma, dopo l'arrivo del bambino, è quella di pensare a mangiare cibi in grado di fornire tutta l'energia per essere sempre una mamma al top. Ecco una lista di 10 cibi sani che si raccomanda diventino parte integrante dell’alimentazione della donn...
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35 cose da fare con i bambini quando ci si ritrova tutti chiusi in casa

Il pensiero dell’inverno che arriva e di quarantene familiari inaspettate ci ha dato l’occasione per scrivere in questo articolo un elenco di 35 cose da fare dentro casa a cui potrete ispirarvi quando avrete finito le vostre idee.
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Si possono avere rapporti sessuali in gravidanza?

Rapporti sessuali in gravidanza: quali sono i consigli per non rinunciare all'intimità? Risponde alle domande e ai dubbi principali che assillano la coppia in dolce attesa, il Prof. Enrico Ferrazzi, Direttore Ostetricia Policlinico Milano, Mangiagalli Center.
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Quali consigli per calmare il bambino che piange?

In questo blog post cercheremo di dare alcuni consigli per aiutare i neogenitori a calmare pianti e coliche di neonati irrequieti.
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Potenziali benefici dell’esercizio fisico in gravidanza

Sempre molte più donne praticano sport ricreativi e agonistici, allenamento della forza e altre attività di fitness. Una volta in gravidanza queste donne cercano di rimanere fisicamente attive e continuare alcune di queste attività. Altre donne invece che in precedenza erano sedentarie potrebbero voler iniziare un programma di esercizi come parte di uno stile di vita sano da intraprendere in gravi...
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Serata home cinema in famiglia

In questo periodo di vita a casa con tutta la famiglia guardare un bel film insieme, rannicchiati sul divano, è un’attività rilassante e di qualità.
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Toxoplasmosi: il gatto è davvero un rischio per la gravidanza?

L’Istituto Zooprofilattico delle Venezie, ente sanitario da sempre attivo nell’informazione sui rischi microbiologici dell’alimentazione, dedica un video ai pericoli della toxoplasmosi in gravidanza e al rischio o meno di contrarla se si ha un gatto in casa.
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