Anche quando la tua agenda di mamma è piena di impegni, ecco quali possono essere alcune mini-sessioni di fitness all’interno della tua vita quotidiana.

Si tratta di una domanda che molte future mamme si fanno in virtù del fatto che non è facile tenere al sicuro e protetta una piccola e fragile creatura dentro al pancione e spesso desta preoccupazioni.

La nascita di un bambino è un momento di immensa gioia per una coppia e rappresenta il punto d’arrivo e il punto di partenza di un nuovo percorso, che metterà alla prova l’armonia precedente: la coppia si trasforma in famiglia.

Una risposta sintetica ma esaustiva a questa domanda la troviamo in un video di 3 minuti, in cui possiamo ascoltare la spiegazione di Nicoletta Di Simone, professoressa di Ginecologia e Ostetricia all'università Humanitas di Milano, a margine del convegno “Microbiota, infiammazione e dolore nella donna”.

Se non si presta loro attenzione si può soffrire di mal di schiena, cadute, diastasi addominale e altre complicazioni. Ecco come comportarsi in dolce attesa.

Hai già pianificato una vacanza con un bambino che soffre di allergie alimentari?

Non sempre il family time può essere trascorso insieme a tutti i membri della famiglia nello stesso momento.

Dedichiamo questa recensione al breve e semplice web video dell’Istituto Bernabeu, esperti nella Procreazione Medicalmente Assistita, in cui la Dott.ssa Ana Fabrega spiega cos’è la Beta hcG e perché è importante nel determinare l’inizio di una gravidanza.

Una sferzata di energia e benessere per il corpo e per la mente. I cambiamenti che avvengono nel corpo della donna durante la gravidanza non sono solo causa di chili di troppo, smagliature e disturbi fastidiosi.

Dopo il parto la neomamma si trova ad affrontare cambiamenti ormonali, fatica fisica e mentale e mancanza di tempo da dedicare a sé stessa. Ecco alcuni semplici consigli da mettere in pratica per un corpo in forma, capelli splendenti e pelle luminosa.