Diventare mamma è un fatto che cambia la vita e niente sarà più come prima. Non importa se è il primo o il quarto bambino, in quanto ci sarà sempre un periodo di adattamento dopo la nascita. Ecco 11 motivi per cui il congedo di maternità è il miglior momento della vita della neomamma...

Durante la gravidanza, l'esercizio fisico è positivo sia per la mamma che per il bebè: grazie ad esso si possono minimizzare alcuni fastidi. Non importa se siete delle vere sportive o delle amanti dell’ozio sul divano. L’importante è che prima di iniziare qualunque attività fisica in dolce attesa abbiate il benestare del vostro medico.

Se la sola cosa che vi viene in mente è quella di guardare un film sgranocchiando popcorn, ecco tantissime idee che vi faranno trascorrere il vostro tempo libero in famiglia in modo originale e divertente.

Questa volta vi segnaliamo un video in time lapse, che rappresenta perfettamente una nuova moda nel realizzare video, specie per il web. Si tratta di una nuova tecnica di ripresa e produzione, in cui, a differenza della tradizionale ripresa “cinematografica”, il filmato viene generato partendo da singole immagini fotografiche (fotogrammi), montate in successione

Tutti ti avvertono che avere un bambino ti cambia la vita. È vero, così come è vero che ci sono i pro e i contro della maternità. Di sicuro significa meno soldi e meno sonno della vita di prima e più responsabilità. Ecco 16 verità che fanno parte dell’essere mamma e che molte di voi si sentiranno di condividere.

Molti corsi preparto si focalizzano sull’insegnare la gestione del cambiamento e su come allontanare lo stress dalla futura mamma. Uno strumento utilizzato per raggiungere questo obiettivo è lo yoga prenatale, che con le sue pose adatte alle donne in gravidanza può sviluppare la forza e la flessibilità non solo fisica ma anche mentale.

Spesso non si riesce a trovare abbastanza tempo da trascorrere insieme. Cucinare, fare il bucato e andare al lavoro sono ovviamente attività necessarie ed essenziali, ma spesso significano meno tempo per i genitori da trascorrere con i figli.

Vi presentiamo un video creato e pubblicato su YouTube dall’Ospedale Niguarda di Milano, in cui in 2 minuti un’ostetrica illustra in modo sintetico ma esaustivo quali sono i segnali, i cambiamenti, gli eventi, i piccoli disturbi, che caratterizzano l’inizio della gravidanza.

È facile trascorrere una settimana fantastica quando sei in vacanza o quando sei la sposa di un principe. La vita può essere dolce in quei momenti. Ma cosa succede quando la macchina si rompe, i figli si ammalano o le cose non sembrano andare per il verso giusto? Cose che in una vita da mamma capitano spesso …

Come tonificare i muscoli addominali dopo il parto? Ecco 6 esercizi molto utili per riavere una pancia in forma da iniziare subito dopo il parto, ovviamente con il preventivo OK da parte del vostro medico.