È facile trascorrere una settimana fantastica quando sei in vacanza o quando sei la sposa di un principe. La vita può essere dolce in quei momenti. Ma cosa succede quando la macchina si rompe, i figli si ammalano o le cose non sembrano andare per il verso giusto? Cose che in una vita da mamma capitano spesso …

Come tonificare i muscoli addominali dopo il parto? Ecco 6 esercizi molto utili per riavere una pancia in forma da iniziare subito dopo il parto, ovviamente con il preventivo OK da parte del vostro medico.

Anche se l'idea di tuffarsi in una piscina potrebbe non piacere quando fuori si gela, le piscine coperte offrono grandi opportunità ricreative per tutta la famiglia.