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Quando sparirà la mia pancia post-partum?

Abituarsi ai cambiamenti che si verificano prima, durante e dopo la gravidanza può essere difficile. Uno di questi cambiamenti riguarda proprio la pancia post-partum.
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Hai bisogno di 30 minuti di calma nella tua vita frenetica di mamma?

Ecco cosa puoi fare per calmare la mente, schiarirti le idee e trovare pace.
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Come e quando limitare l’uso della tecnologia nei bambini? Alcune raccomandazioni da seguire.

Oggi la tecnologia digitale influenza la vita di adulti e bambini. Per questo è importante educare e guidare i più piccoli all’uso corretto delle tecnologie e di internet, insegnare loro come muoversi all’interno di un mondo virtuale sempre attivo, per diventare in futuro cittadini digitali consapevoli.
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Consigli per viaggiare in gravidanza in un video chiaro e semplice

Questa volta dedichiamo la nostra recensione ad un video pubblicato sul sito web dell’Ospedale Niguarda, che in pochi minuti spiega gli aspetti più importanti da tenere a mente quando si viaggia in gravidanza.
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Cos’è la diastasi addominale in gravidanza? Come cercare di prevenirla e contrastarla?

In gravidanza o dopo la gravidanza si parla di distasi addominale in presenza di una separazione (”diastasi”) dei muscoli retti addominali. In genere accade in 3 donne su 10, ma ancora oggi se ne parla poco e solo come problema estetico.
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Come conciliare figli e lavoro nella vita quotidiana? Riflessioni e consigli pratici.

Nonostante il sistema sociale italiano consenta diverse forme d’astensione dal lavoro (congedi, aspettative, ferie e permessi link alla sezione Mamma e Lavoro), per una mamma è sempre difficile riuscire a conciliare il lavoro con la vita familiare.
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10 benefici sulla salute nel trascorrere del tempo con la famiglia

Nel nostro mondo, in cui ormai si trascorre il tempo davanti ad uno schermo e sui social media, molti di noi sono diventati meno capaci di instaurare e gestire relazioni sociali reali e non virtuali.
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Primi sintomi della gravidanza. Quali sono e come comportarsi?

Nel rispondere a queste domande, vi suggeriamo di guardare i 2 minuti del video realizzato dall’Ospedale Niguarda, in cui l’ostetrica Valeria Bruzzone, ci illustra i sintomi della donna nelle prime fasi della gravidanza.
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Come scegliere i vestiti per i bambini: ecco un’utile checklist

I colori da bambina o da bambino, le stampe e le decorazioni sugli indumenti, sono spesso ragioni che spingono le mamme all’acquisto dei vestiti per i loro bambini. In realtà, per fare una scelta finale corretta, si devono considerare altri aspetti quali la sicurezza, il comfort e la praticità: facili da indossare e lavabili. E non ultimo va considerato anche il prezzo.
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5 aspetti rivelatrici del pancione in gravidanza

La gravidanza è un momento di grande gioia, ma ciò non significa che non ci siano molti aspetti che preoccupano la futura mamma. Uno di questi è la condizione e la forma del suo pancione in continua crescita.
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