L’Istituto Superiore di Sanità (ISS) ha lanciato un decalogo per promuovere la salute fisica e mentale nel 2025, ponendo particolare attenzione anche all’ambiente e al mondo digitale. I dieci consigli puntano a migliorare la qualità della vita, aiutando le persone a compiere scelte salutari e consapevoli. >>

Un recente studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Nutrition ha evidenziato i benefici della dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) durante la gravidanza, suggerendo che questa possa ridurre il rischio di avere neonati con peso elevato per l’età gestazionale (LGA, large-for-gestational-age). >>