Attività fisica e gravidanza: perché, cosa e come

Gli studi e le evidenze raccomandano l’attività fisica in gravidanza. L'obiettivo è di garantire che le donne in gravidanza siano consapevoli dei benefici di essere attive durante i 9 mesi. Questa infografica fornisce dettagli riguardanti frequenza, intensità e tempo, insieme a esempi specifici di attività adeguate. Scaricala gratuitamente compilando il form di iscrizione alla newsletter di Natalben.it.