LIFESTYLE IN GRAVIDANZA

La data del parto si avvicina e sono ormai 9 mesi che il papà segue da vicino la gravidanza della sua compagna. Il suo ruolo è molto importante nella nascita del futuro bebè: è quello del coprotagonista. Scopri come è meglio comportarsi prima, durante e dopo il parto. Leggi di più

Praticare il fitness di coppia durante la gravidanza significa fare movimento insieme, stare in forma e rafforzare il legame col partner in attesa del parto. Può essere molto piacevole fare ginnastica in coppia: intanto è sicuramente più divertente che farla da sole e, se fatta correttamente e senza sforzi eccessivi, può diventare un momento di complicità e di gioco di coppia. Leggi di più

Una domanda ricorrente da parte delle donne che scoprono di essere in gravidanza è: "Possiamo avere rapporti sessuali?" Spesso infatti si hanno idee confuse sul rapporto tra sessualità e gravidanza, o meglio su come si può vivere la sessualità in questo periodo. Ecco come ci si deve comportare secondo il ginecologo. Leggi di più