Cosa portare in vacanza con un neonato? Ecco un’utile check-list

Viaggiare con un neonato può sembrare complicato, soprattutto se si è appena diventati genitori e non si sa quali siano le cose indispensabili da portare con sé in vacanza.¹

Tuttavia, adottando piccoli accorgimenti e seguendo i consigli della Società Italiana di Neonatalogia, ogni viaggio con un bimbo di poche settimane potrà trasformarsi in una vacanza sicura.²

Cosa mettere in valigia?

Ma quali sono le cose indispensabili da mettere in valigia quando si parte con un neonato? Ecco un prezioso elenco di suggerimenti che integrano praticità e sicurezza, riunendo in un’unica check-list diverse esperienze quotidiane dei genitori e raccomandazioni delle società pediatriche.³

Documenti d’identità e documentazione sanitaria

Quando si organizza una vacanza con un neonato, all’estero o in Italia, è bene ricordare che anche il piccolo deve avere la propria carta d’identit๠o l’eventuale passaporto (in caso di viaggi internazionali).³

In Italia, ogni struttura ricettiva, al momento del check-in, è obbligata a richiedere i documenti di chi alloggerà nell’hotel, anche dei più piccoli,¹ ma per i viaggi all’estero si consiglia, inoltre, di stipulare un’eventuale polizza assicurativa.³

Se la si ha, è bene portare con sé anche la tessera sanitaria del neonato. Tra l’altro, se il piccolo dovesse avere condizioni mediche particolari, sarebbe una buona idea mettere in valigia anche i più recenti referti medici (per garantire interventi tempestivi in caso di emergenze durante il viaggio).³

In alcuni Paesi è richiesto pure il libretto vaccinale del neonato, sia per motivi doganali, sia per poter accedere, eventualmente, negli ospedali del luogo in cui si va in vacanza.³

Per l’abbigliamento e il cambio pannolino…

Per un viaggio al caldo, cappellini a falda larga e vestiti chiari e leggeri (che lascino scoperti gli arti) sono l’ideale.² Magari, per le ore serali, quando scende l’umidità, si potrebbe optare per un maglioncino in filo,² una copertina e una giacchina in cotone.⁴ Ottimi, in linea generale, i tessuti naturali, traspiranti e ipoallergenici (come cotone o bambù). Il National Institute for Health and Care Excellence, inoltre, suggerisce di verstire i più piccoli a strati, “a cipolla”.³

E perché non mettere in valigia anche degli occhiali da sole baby e qualche calzina antiscivolo per gli ambienti interni?³

Indispensabili, poi, prodotti detergenti (dermatologicamente testati e privi di profumi aggressivi, come raccomandato dalle linee guida dell’Associazioe Dermatologi Italiani), ma anche salviette umidificate, gel igienizzanti per le mani e pannolini a sufficienza.³

Per la nanna e un maggiore comfort…

In base alle più recenti indicazioni per prevenire la SIDS (Sindrome della morte improvvisa del lattante), il sonno dovrebbe avvenire in posizione supina, su superfici piane rigide o semirigide, e senza cuscini. Per questa ragione, nei viaggi in auto, oltre a fare pause frequenti per far alternare le diverse posizioni al bambino, il sonno sicuro del neonato potrebbe essere assicurato da navicelle omologate.³

Per una vacanza con un neonato che possa risultare il più confortevole possibile, sono immancabili, poi, una leggera copertina (per proteggere il piccolo dall’aria condizionata² e per aiutarlo a sentirsi al sicuro anche in un luogo nuovo¹), un passeggino pieghevole³ e un seggiolino portatile, che torna utile in tantissime situazioni.¹

E per distrarre il piccolo? Meglio lasciare uno spazio in valigia per libretti di stoffa tattili o per il pupazzo del cuore,¹ ma attenzione a scegliere sempre giochi a norma CE, atossici, senza piccole parti staccabili e con una superficie lavabile.³

Per l’ora della pappa…

Nel caso in cui si partisse mentre si sta ancora allattando, non va dimenticato il cuscino per l’allattamento.³ Tuttavia, è consigliabile mettere in valigia anche un biberon, una confezione di latte in polvere¹ e uno scalda biberon da viaggio.³

Se invece si è in pieno svezzamento, una borsa frigo per tenere in fresco pappe, omogenizzati e acqua è d’obbligo.¹ Inoltre, per un’organizzazione ottimale fuori casa, vengono in soccorso anche bicchieri ergonomici per l’acqua e un set da viaggio con piattino e posate di plastica.⁵

Metti in valigia anche qualche farmaco…

È indispensabile mettere in valigia i farmaci usati abitualmente, dato che potrebbe essere difficile trovarli disponibili nel Paese meta della vacanza. Da aggiungere al bagaglio, quindi, ci sarebbero un antibiotico ad ampio spettro, pomate cortisoniche contro le punture d’insetto, creme solari ad alta protezione⁶ e una crema all’arnica per dare sollievo immediato in caso di dolore.¹

Tuttavia, il kit da viaggio dovrebbe includere anche prodotti per la pulizia nasale, un termometro digitale, paracetamolo in gocce,³ fermenti lattici, dentinale, qualche microclisma e un collirio.¹

8 suggerimenti pratici per la vacanza

• Usa etichette identificabili per organizzare i bagagli a blocchi (come borsa per la pappa o zaino con i cambi) per velocizzare i tempi di ricerca in viaggio.³
• Metti in valigia salviette e diversi sacchetti profumati per separare i vestiti sporchi da quelli puliti.
• Usa sacchetti trasparenti per trovare nell’immediato ciò che ti serve.
• Porta un termometro “veloce”, qualche garza sterile e una forbicina dalla punta arrotondata: sarà la tua migliore amica per tagliare cerotti o bustine difficili da aprire.
• Se la meta del viaggio è un Paese caldo, conserva colliri e tachipirina in un astuccio termico.
• Porta tanti ciucci e bavaglini: non sono mai abbastanza!
• Fotografa i documenti con il telefono. Se dovessi perdere gli originali, così ovvieresti al problema.¹
• Per evitare le punture d’insetto, usa una zanzariera su culla e carrozzina o posiziona vicino al neonato piccoli adesivi a base di citronella, eucalipto e geranio.⁴

Viaggiare con un neonato non è solo è un’esperienza possibile, ma può diventare anche un’opportunità per imparare ad essere più consapevoli e flessibili come genitori.³

Ricorda però, se sei una mamma o un papà che sta per partire in vacanza con un neonato, porta sempre con te la cosa più importante: una dose supplementare di tranquillità.⁵